Blogs

Aan een lief meisje van bijna 9;

Geplaatst op
angsten-onzekerheid-negenjaarsfase-kindercoach-gouda-zelfvertrouwen

Lief meisje van bijna 9, Je kwam bij mij omdat je zo ontzettend graag jouw angsten wilde overwinnen. Je vond het erg lastig wanneer je moeder thuis afwezig was. Je gedachten gingen met je aan de haal en je dacht de meest vreselijke dingen die je moeder kon overkomen. De angst werd door deze gedachten […]

Blogs

Wat te doen tegen piekergedachten?

Geplaatst op
helpende-gedachten-piekergedachten-piekeren-kindercoach-gouda

Niet helpende piekergedachten We kennen ze allemaal wel, van die piekergedachten die ons niet helpen. ‘Stel je voor dat ik straks een fout maak tijdens mijn presentie, dan nemen ze mij vast niet serieus’ of ‘Ik krijg vast weer die irritante rode vlekken in mijn nek als ik in de vergadering het woord heb’. Het […]

Blogs

Wat als je kind faalangst (klachten) heeft?

Geplaatst op
kinderen-coaching

Al van jongs af aan kunnen kinderen last hebben van faalangst (klachten). Ze zijn bang om fouten te maken, geven hierdoor snel(ler) op, kunnen boos worden of ontwijkend gedrag vertonen. Faalangst ontstaat door negatieve piekergedachten in je hoofd, die maar blijven doorzeuren. “Ik ben dom”, “ik kan het echt niet”, “ze gaan mij vast uitlachen […]