Groep 1 t/m 6 Op de basisschool heb ik het niet altijd even goed naar mijn zin gehad. Ik was een vroege leerling en zat in een grote klas van ruim 30 leerlingen welke grotendeels uit jongens bestond. Mijn karakter was toen te omschrijven als een verlegen, stil meisje en durfde nauwelijks mijn vinger op […]
Ontspanningsoefeningen zweverig? Welnee! Tijdens coachtrajecten, maar ook bij de LEF! Faalangsttraining en de SportPLUS leer ik de kinderen hoe ze kunnen ontspannen wanneer ze zich bijvoorbeeld gestrest voelen. Ontspanningsoefeningen zijn hierbij een heel effectief hulpmiddel. Zoals jullie weten ben ik verre van zweverig, dus ook bij deze ontspanningsoefeningen sta ik er heel nuchter in. Hoe […]
Niet helpende piekergedachten We kennen ze allemaal wel, van die piekergedachten die ons niet helpen. ‘Stel je voor dat ik straks een fout maak tijdens mijn presentie, dan nemen ze mij vast niet serieus’ of ‘Ik krijg vast weer die irritante rode vlekken in mijn nek als ik in de vergadering het woord heb’. Het […]
LEF! Faalangst training Momenteel geef ik de LEF! Faalangsttraining. Een training die ik zelf heb ontwikkeld in opdracht van de Brede School, wat op zich al een toffe opdracht is! Ik ben dan ook ontzettend trots op het eindresultaat, maar natuurlijk ook heel benieuwd of het bij de kinderen met diezelfde enthousiasme wordt ontvangen. Aan […]
Juf Ank In de eerste aflevering van het nieuwe seizoen van de luizenmoeder vraagt moeder Ursula aan juf Ank of zij er rekening mee wil houden dat haar dochter Isa oververmoeid is. Dit komt omdat ze net terug zijn gekomen van vakantie. Als Ank vervolgens Isa vraagt tegenover een nieuw jongetje in de klas te […]