Leuke feitjes over knuffelen

Kindercoach-Gouda-Superkids-Coaching

Knuffelen is één van de basisbehoeften van een mens. Een goede ‘hug’ maakt je BLIJ!

WIST JE DAT;

Tijdens het knuffelen het GELUKSHORMOON oxytocine wordt aangemaakt?

Diezelfde oxytocine zorgt voor een gevoel dat lijkt op VERLIEFDHEID?

Je hierdoor jezelf PRETTIG en GELUKKIG voelt?

Tien seconden knuffelen al voldoende is om een verschil te merken in de BLOEDDRUK?

Twee knuffels per dag GEZONDER is dan het eten van een appel?

En knuffel een BOOST geeft aan je immuunsysteem?

Knuffelen zorgt voor het VERLAGEN van het stresshormoon cortisol?

Je hierdoor BETER in staat bent te vertrouwen?

Je GULLER wordt?

CONCLUSIE

Knuffel je kind(eren), man, vrouw, vriend, vriendin, ouders, etc. zoveel als mogelijk. Goed voor jezelf én voor de ander!

Kom je niet zo vaak toe aan knuffelen met je kids? Ik organiseer regelmatig de workshop ‘Timemanagement voor ouders’. Kijk even in mijn agenda wanneer de volgende gepland staat. Je bent meer dan welkom hoor!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *